健康にこだわりを

「なやむな！！」と自分に言い聞かせつつも、考えたり、悩まないほうがウソだと思う。「無心」な人間などこの世の中にいるのでしょうかね？うらやましいのですが、私には無理です。やはり、様々なことを考えるのが正直なところだと思うし、、、そこで、私の性格としてはすぐに考えてしまう。仕事も当たり前ですが、人のこと、自分のこれからのこと、永遠に、、、

それが影響して「眠れないの」。もしかしたら社交性不安症CADが起こっているのかも？
http://anxietyovercome.net/
とか言いながらも、社交性不安障害と、うつ病の見極めがわからないために、軽率にこういったことを言うのはいかがなものなんですが、SADにしろうつにしろ、勝手に判断をせずに、病院で見てもらうのが一番かな？

考え込まないのがイイとは思うのですが、私としてはついつい悩んでしまうのが正直なところなんで、、、どうしても。